Ausdauer –
Training
Mehr Ausdauer
Regelmäßiges Cardiotraining verhilft dir zu maximalen und dauerhaften Belastbarkeit und einer verbesserten Regeneration.
Besserer FETTABBAU
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MUSKELDEFINITION
Regelmäßiges Cardiotraining verhilft dir zu maximalen und dauerhaften Belastbarkeit und einer verbesserten Regeneration.
Für Dein Erfolg
Damit dein Training kurzweilig und erfolgreich wird, findest du bei uns eine Vielzahl unterschiedlichster Geräte:
- Sitz- und Liegeräder
- Bergsteiger
- Laufbänder
- Cross-Trainer
- Rudermaschinen
- Gravitron-Klettergerät
Damit dein Training kurzweilig und erfolgreich wird, findest du bei uns eine Vielzahl unterschiedlichster Geräte:
- Intensives Intervalltraining
- Extensives Intervalltraining
- Dauermethode
- Kombi aus verschiedenen Bewegungsabläufen – Laufen, Radfahren, Bergsteigen
- Kombi durch Wechseltraining Oberkörper/Beine, Rudern-Laufen, Klettern-Radfahren, Cross Trainer-Bergsteiger
AUSDAUERTRAINING:
IDEAL FÜR DEINE ZIELE
MIT AUSDAUERTRAINING DEINE FITNESS VERBESSERN
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MIT AUSDAUERTRAINING GEWICHT REGULIEREN
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MIT AUSDAUERTRAINING STRESS ABBAUEN
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MIT AUSDAUERTRAINING DIE FIGUR STRAFFEN
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